خودمراقبتی چیست؟

  • خود مراقبتی مسیر سبزیست به سمت روشنایی و بیداری
  • تغذیه تنها یک آغاز است، هدف چیز دیگری است
  • هدف تغییر است، تبدیل جسم مرده به موجودی زنده و سالم
  • هدف بیداری است، بیدار گشتن تمام حس های مرده درون
  • هدف بینایی است، دیدن همه زیبایی ها و رنگ های زیبای زندگی و معجزه های طبیعت
  • هدف شنوایی است، شنیدن نفس های موجودات دیگر و شنیدن صدای زمین و صدای هم نوایی
  • هدف چشیدن لذت های طبیعی است
  • هدف عاشقی و مهر ورزیدن است
  • هدف بازگشت به انسانیت و شناخت طبیعت است

 

چرا خودمراقبتی؟

  • ما ایمان داریم اندیشه سبز، سفیر صلح درون هستیم
  • ما باور داریم برای زیستن در جامعه ای سالم باید انسانهای سالم پرورش داد
  • ما معتقدیم انسان سالم مثلثی با سه منبع انرژی جسم سالم، روان سالم و غذای سالم است
  • ما در تلاشیم همگان را با مشخصات زندگی طبیعی، روشهای حفظ جسم سالم و راههای رسیدن به روان سالم آشنا کنیم
  • ما امید داریم تا در سایه هدایت خداوند متعال گامی هرچند کوچک در التیام درد و رنج همنوعان خویش برداریم و تجربه خوش زندگی شاد و سالم را به همگان هدیه نمائیم

 

خودمراقبتی چگونه است؟

  • پروردگارا یاری ام ده تا بخاطر بسپارم آنگاه که شک و ترس از تغییر مرا فرا می گیرد، تو در کنارم هستی
  • پروردگارا مرا از آشفتگی ذهنی و تنگ نظری ناشی از کبر و بخل و جهالت برهان
  • پروردگارا سپاست می گویم که به من سلامت جسم و آگاهی ذهن داده ای تا در این راه زیبا مداوم و سازگار باشم
  • پروردگارا مرا همیشه از خشم و شقاوت و قضاوت دور و محبت، آرامش و خدمت به دیگران را افزون نما
  • پروردگارا بخاطر رنگ های زیبای میوه ها و سلامتی که از آن بدست می آورم تو را سپاس می گویم
  • پروردگارا مرا هدایت کن و شور و شوقی ده تا همواره این لحظات سلامتی جسم و آرامش ذهن را حفظ و گسترش دهم

به امید روزی که سرآغازی باشیم بر زندگی ماندگار

 

102 بازدید

فروشگاه کتاب

blank
فهرست